2023-03-18 201
經(jīng)常有來(lái)艾灸調(diào)理身體的客人問(wèn)我：“老師，我可以喝牛奶嗎？”對(duì)此，我的回答比較堅(jiān)決，“不能喝！”除了牛奶之外，牛奶制品也最好不要吃。對(duì)此，他們非常不理解：“不是說(shuō)一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族嗎？”絕大部分人不適合喝奶大家有沒(méi)有想過(guò)：“牛奶這種東西，牛都不吃，人為什么要吃？”中醫(yī)講究天人相應(yīng)、遵道自然，縱觀(guān)整個(gè)動(dòng)物界，所有的哺乳動(dòng)物都只在幼兒時(shí)飲用母乳，基本上沒(méi)有在成年后還飲用乳汁的。人在一出生的時(shí)候，沒(méi)有牙
2023-03-18 304
大多數(shù)人出現(xiàn)了口腔潰瘍、口干口臭、牙齦出血、長(zhǎng)痘痘、眼睛紅腫、嗓子疼、胸悶煩躁等等問(wèn)題，第一反應(yīng)就是“上火”了。既然上了火，那當(dāng)然是想盡辦法“滅火”，可是有這么一類(lèi)人，越是用清熱瀉火的藥物，虛寒的表現(xiàn)越會(huì)加重......哪怕是心煩氣躁，就貪了兩口水果、一杯冷飲，就會(huì)痛經(jīng)、拉肚子等等。如果你也這樣，那么很可能是“上熱下寒”的體質(zhì)。一、上熱下寒到底是啥？在中醫(yī)的概念里，人體內(nèi)的氣血陰陽(yáng)運(yùn)行有如自然界天
2023-03-18 128
“春分”是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣此時(shí)岸柳青青，天地一派春光草長(zhǎng)鶯飛，小麥拔節(jié)春暖花開(kāi)，春意蕩漾到處一番欣欣向榮的景象“春分”古時(shí)又稱(chēng)為“日中”“分”有兩層意思一來(lái)，這一天時(shí)間白天黑夜平分二來(lái)，古時(shí)以立春至立夏為春季春分剛好在這九十天的中間點(diǎn)平分春季春分·詩(shī)詞《春分》漢·司馬相如日月陽(yáng)陰兩均天，玄鳥(niǎo)不辭桃花寒。從來(lái)今日豎雞子，川上良人放紙鳶?！对佖ニ臍庠?shī)·春分二月中》唐·元稹二氣莫交爭(zhēng)，春分雨處行
2023-03-10 128
每個(gè)孩子都是爸媽的寶貝，家長(zhǎng)們最擔(dān)心的，就是孩子生?。《篂a是兒童的常見(jiàn)問(wèn)題，卻不是什么小問(wèn)題！根據(jù)世界衛(wèi)生組織2013年統(tǒng)計(jì)顯示，每年因腹瀉導(dǎo)致死亡的兒童高達(dá)76萬(wàn)！所以當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)們懂得如何應(yīng)對(duì)很重要，可從三個(gè)方面入手。一、預(yù)防孩子脫水腹瀉非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脫水的情況，輕度脫水一般沒(méi)有明顯癥狀，但如果脫水情況再?lài)?yán)重一些，孩子則可能會(huì)出現(xiàn)眼睛凹陷、啼哭無(wú)淚、口渴、煩躁不安、皮膚彈性降
2023-03-10 90
中醫(yī)素來(lái)有“春宜養(yǎng)肝”之說(shuō)。明代醫(yī)學(xué)家張景岳說(shuō)：“春應(yīng)肝而養(yǎng)生。”這是因?yàn)榇杭緦倌?，肝也屬木，兩者相?yīng)。春季萬(wàn)物復(fù)蘇，屬于陽(yáng)氣升騰的季節(jié)，養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，各個(gè)器官無(wú)法正常工作。肝臟是人體一個(gè)重要器官，它具有調(diào)節(jié)氣血、幫助脾胃消化食物的功能以及調(diào)暢情志、疏通氣機(jī)的作用。一般身體出現(xiàn)這些信號(hào)，提示要養(yǎng)肝了:① 眼睛干澀、呆滯、
2023-03-10 140
在草長(zhǎng)鶯飛的春天里，我們迎來(lái)了三八婦女節(jié)。不過(guò)姐妹們肯定會(huì)說(shuō)：請(qǐng)叫我女神?？释肋h(yuǎn)年輕美麗，是姐妹們一致的心愿。不想做婦女，想做女神，那就從艾灸開(kāi)始吧！由內(nèi)美到外化妝品可以掩飾你的不足，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，但艾灸給你真正的健康美。因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv，容光煥發(fā)，思維敏捷，那是更高級(jí)的美。艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)充體能，平衡陰陽(yáng)的有效手段，讓你由內(nèi)美到外！以下是女性身上，最常見(jiàn)的4種身體問(wèn)題
